Посібник з психічного здоров’я та психосоціальної підтримки
Гуманітарна допомога в Україні та сусідніх країнах
Як на Вас може відбитися травма?
Симптоми, яких зазнають посттравматично, можуть бути фізично та емоційно сильними і можуть тривожити ще більше, коли людина не знає, чому вони виникають. У цьому ілюстрованому інформаційному роздатковому матеріалі описано й упорядковано звичайні реакції на травматичні події, зокрема такі, як відчуття страху, небажані спогади, кошмари та порушений сон. Це може допомогти дітям та підліткам збагнути, що вони відчувають нормальні реакції на сильнодійні події. Його також можна використовувати, аби допомогти родичам та іншим людям зрозуміти, як себе можуть почувати молоді люди.
Форми реакції на травму
Це інформаційний роздатковий матеріал розроблявся для дорослих. У ньому описано симптоми, які часто-густо наступають після травми, включаючи повторне переживання симптомів, перезбудження та уникнення. Він також дає корисні підказки щодо того, як діяти, щоб допомогти людині, яка пережила травму.
ЯК ПІДТРИМАТИ ВАШУ ДИТИНУ
Поради:
Намагайтеся залишатися якомога позитивнішим. Діти сприймають те, що відбувається, виходячи з вашої поведінки. Вам не потрібно завжди залишатися "сильним"; ви й так робите все, що можете. Займайтеся самодопомогою, самоспівчуттям та висловлюйте позитивні емоції.
Як підтримати вашу дитину у разі бомбардування
Poradi_batkam_shchodo_nadannja_dopomogi_ditjam_do_trokh_rokiv.pdf
